对于一个吃货来说，每天最头疼的事情就是吃什么。午饭是什么？晚饭要吃些什么？有时间，有好吃的，就会很高兴，但也有烦恼的时候，比如不想吃早餐。工作疲劳时该吃些什么来恢复体力？如果你不喜欢吃零食呢？而现在，最好的办法就是吃一块粗粮饼干！
姐姐，可以为自己准备一些粗粮点心，既可以做点心，又可以维持体形。
、体积大，吃完后会充满胃腔，消化的时间会比较长。它可以给人体提供能量、纤维素和维生素，这是众所周知的。所以在减肥的时候，究竟可以不可以食用高纤维的粗粮曲奇？当然。
尽管没有加蔗糖，但是这个曲奇可以降低卡路里的摄入；同时，膳食纤维降低了所摄取的卡路里比率；在肠道中，纤维素会吸收多余的脂肪，从而将其排出体外，从而降低体内脂肪的积累，从而达到减肥的效果。但因为它添加了低卡路里的麦芽糖，所以它的味道很好，而且还很健康，不会让人发胖！
麦、黄豆、魔芋等营养丰富的优质食物，让您的身体得到了充分的补充。可以放心地吃。