伙伴们，周未恰逢圣诞节，三宝妈祝大家圣诞节快乐！今日早餐分享：
早餐内容：白米粥、韭菜虾皮鸡蛋玉米饼、红心火龙果、松子
韭菜虾皮鸡蛋玉米饼
麦粉和玉米粉2：1、牛奶（忘记入镜了）
火，刷上少许油，舀入面糊，两面煎熟，煎出香味即可；
煎饼出锅啦~
贴士：1、如果虾皮是带咸味的，就不用再加盐了；
2、面糊可以浓稠些，不要太稀，否则不容易成型；
3、油不用放太多，最好是用不贴锅来制用，这样可以很好的控制用油量；
适宜人群：1岁以上对鸡蛋、牛奶不过敏的宝贝
作为早餐的主食之一，搭配一份粥，吃下去非常的舒服~
麦粉、玉米粉、鸡蛋、虾皮、韭菜、牛奶等多种食材，食物种类较齐全，营养丰富，主食做到了粗细搭配，韭菜虾皮鸡蛋玉米饼能够为孩子提供碳水化合物、优质蛋白、膳食纤维、多种维生素和矿物质，因为添加了虾皮和牛奶，在补钙方面尤为突出，韭菜的特殊香气对提升孩子的食欲有一定帮助，这样搭配的早餐简单而又不失营养，值得一试哦~