鲜榨果汁,喝些果汁的可以适当补充一些营养,成年人如果不能保证合理膳食,还又那么不爱喝白开水的人,味道香甜的果汁能使他们饮水量增加,特别在夏季保证了身体对水分的需要.给大家推荐4个夏季鲜榨饮品保证味道好,
材料
苹果1个,香橙1个,饮用水少许橙子真是果汁类的百搭单品,水果里的大众情人,跟谁都有cp感
我不喜欢吃苹果,也不喝苹果汁,但是苹果汁和橙汁混合在一起却很好喝,爱上了
材料
材料香蕉1只,纯牛奶1杯,蜜糖一汤勺
香蕉牛奶借着韩剧火了很长一段时间,市面上热销的香蕉奶饮品我机会都尝过,单都不如自己打的这杯好喝
香蕉牛奶不建议太甜,好和的甜的我也只加一汤勺的蜜糖~
材料
百香果1个,香橙1个,饮用水少许
孤陋寡闻的我去年才认识百香果,一开始也一直到咋吃!籽儿奇多,香是很香了,大多数时候却都是算的要死,后来把他跟橙子混合了一下....感觉这个时间上就没有橙子搞不掂的水果,强攻属性
材料牛油果1只,纯牛奶1杯,蜂蜜2汤勺
牛油果口感醇厚香而无味,和纯牛奶打在一起就更香浓了,建议加2勺蜂蜜增添风味~
早上打一杯牛油果奶做早餐,幸福感爆啊