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跟我学做药膳,养心安神之百合粥

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百合粥可用于:

中老年人的滋养保健;

妇女更年期综合征等的治疗和调养;

热病后期余热未清所致的精神恍惚、心神不安。

【百合粥】

原料:

鲜百合30g(或干百合粉20g)、糯米50g、冰糖适量

将百合洗净、切碎(或干百合粉20g),与淘洗好的糯米同入砂锅中,加水适量,煮至米烂汤稠,加入冰糖,保温使冰糖融化,即成。温热服。

功用:

宁心安神,润肺止咳。适用于热病后散余热未清引起的精神恍惚、心神不安,以及妇女更年期综合征等,变可用于肺燥引起的咳嗽、痰中带血等。

方解:

百合粥所治之证,为余热扰心,或肺燥所致,治宜宁心神、润肺止咳。

百合甘平质润,入心肺两经,具有养心安神、滋阴清热、润肺止咳之效,为治疗虚烦不眼、心神不宁、低热不退、久咳久喘之要药。糯米甘平,可益气解毒、定心神、除烦渴,适用于各种慢性虚症及热病伤津、心悸、烦热等症。两者相伍,共奏养心润肺之功效。最适宜于热病后期余热未清所致的精神恍惚、心神不安,以及妇女更年期综合征等的治疗和调养,亦可用于中老年人的滋养保健。

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