儿疳积的功效。
2、 今天老刘就来分享一下“酸菜猪肚锅仔”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
猪肚、秀珍菇、白蘑菇、葱结、生姜、番茄、蒜子、蒜子、野山泡椒
4、先把猪肚放入盆中,再放入面粉、白醋,用手用力揉搓,让面粉吸附猪肚上的脏物、白醋去腥,把猪肚里面都洗干净。生姜蒜子切片
火慢炖20分钟。然后把秀珍菇撕成两半,白蘑菇切片,番茄切滚刀块,酸菜切段,野山泡椒切段
6、再把烧好的猪肚从锅中拿出,冷却后切成薄片。锅控干后倒入食用油,再放入姜片蒜片、泡野山椒、黄灯笼辣椒,再放入酸菜翻炒均匀,然后放入秀珍菇、白蘑菇、番茄,一起翻炒入味
7、然后倒入清水,盖上锅盖,烧开后再煮两三分钟,捞出所有食材放入干锅中垫底。这时再放入猪肚片,煮两三分钟,然后放入白醋、白胡椒粉,再把猪肚和汤汁一起放入干锅中,再摆上点香菜点缀下。这样一盘酸酸辣辣的酸菜猪肚锅仔就做好了
8、猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分