首页 食谱 正文

南瓜玉米煎饼 宝宝辅食食谱

扫码手机浏览

用料

做法步骤1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:牛奶150克、面粉90克、南瓜50克,玉米粒30克、鸡蛋1个、香葱6克、 操作时间:25分钟 难度分析:初级

2、玉米粒放入沸水锅中,焯水捞出。

月龄的宝宝去衣后,可以切得细碎一点儿。

葱切末。 蔬菜也可以用不同的来代替,而且每次你都可以选用不同的搭配食材,避免宝宝久吃生腻,营养也会更加均衡。

5、牛奶加入面粉中。

6、搅拌均匀无颗粒。

7、加入鸡蛋搅拌均匀。要是宝宝周岁以上了,也可以考虑稍稍加点盐来调味,但一定要少量,不要让味道过重。

8、加入南瓜末、加入葱末。

9、加入玉米粒。

10、充分的搅拌均匀,最后成粘稠易滑落的状态。

11、电饭锅内胆刷上薄薄的一层油,倒入准备好的面糊。我这些面糊能烙2张大饼,酌情减量哦~

火,如果担心熟不透,你也可以关火后用余温再焖一会儿~ 表面变成金黄色了就说明差不多可以出锅了!

块,简简单单的几步,就能做出好吃不腻的玉米饼!

饼的口感比较软,吃起来也会有一些玉米的颗粒感,是不错的宝宝手指食物。

----------

豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除