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简单两步把炒鸡蛋做的更营养美味!豆腐炒蛋面

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鸡蛋怎么做更嫩,更让宝宝喜欢吃呢?

我前几天在鸡蛋里加了豆腐一起做,口感超好,我家孩子全部吃完了,肉松可以替换成熟肉末混合进鸡蛋里一起做

孩子根本吃不出来有肉,全部给吃完了

不要老是说我的孩子不爱吃什么什么,你想一想办法,做一些食物烹饪的改变,可能孩子就吃了

如果孩子不爱吃菜你也可以把菜剁成末或者打泥跟鸡蛋混合一起煮。

还有很多孩子对新的食物接受度不高没关系,坚持不断的给,十几次以后可能孩子会愿意去尝试的,但是千万不要去强迫孩子哦,这样的行为只能让他更讨厌吃饭

豆腐炒蛋面

参考月龄

9个月以上

(对以下食材不过敏的宝宝)

食材清单

THE FOODS

鸡蛋一个

豆腐30g

肉松15g

1

要用这种绢豆做出来才好吃,这个不适合用老豆腐

2

鸡蛋+肉松+绢豆腐放在碗里搅拌均匀

3

锅里加一点点油倒入蛋液

4

块即可

5

锅里放一点水加入果蔬面煮熟捞出

碎碎念

1、 鸡蛋加了豆腐所以煎不成一个饼是碎的

2、 可以再加一些青菜碎一起煮也好吃

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