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立秋要多吃黄骨鱼,教你这个家常做法,鲜嫩入味,做一大盆不够吃

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孩食用。最近由于猪肉的价格下降,经常吃猪肉的我,实在是吃不下去,有点发腻了,所以呢,趁着今天天气还不错,我便去街上买了四条黄骨鱼。

今天就用这四条黄骨鱼来给大家分享一个家常做法,很多人常常说自己做出来的鱼肉特别腥,而且很柴,其实那只是你没掌握好正确的方法罢了。跟着我一起来学习一下,鱼肉鲜嫩不柴,好吃有营养,喜欢吃鱼的朋友千万不要错过哦。

葱葱白切碎,几瓣大蒜先拍扁,再剁成蒜末。

块生姜,先切薄片再改刀成姜丝,再来点青红椒切碎,吃不了辣的朋友也可以不用放。切好装碟备用。

火煎制,盖上盖子,保持3分钟。3分钟后开盖,给它翻面继续煎制。把两面都给煎到微黄以后,即可先夹出来待用。

火翻炒出香味,出香味后倒入青红椒。翻炒断生以后,倒入刚刚调好的料汁,开大火烧开以后,把刚刚煎好的黄骨鱼倒进锅中,盖上盖子,中火焖5分钟。焖煮时间到,开盖。

然后开大火,把汤汁给它稍微收一收,待其收得差不多时,即可盛出装盘,再撒上一点葱花进行点缀,一道美味即成,家常烧黄骨鱼就做好了,吃起来鲜嫩无腥味。

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