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低脂零食花生燕麦曲奇这么做大人孩子都爱吃

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零食了做法非常简单,只需会搅拌就可以了。最近有宝宝问我烤箱怎么选择,我建议是选择多功能的空气炸烤箱更合适,推荐海氏k5多功能空气炸烤箱,搪瓷不粘油内胆,超级好清洗,清洁烤箱不费力! 材料: 即食燕麦片50克 鸡蛋1个 蜂蜜1勺 花生酱50克 花生米(熟)10克 步骤: 这款燕麦曲奇,香甜美味,燕麦饱腹感强,不管是作为零食还是减脂食物都不错! @hauswirt海氏 @采臣 #海氏美食笔记

By 妞妞美食吖

用料即食燕麦片 50克鸡蛋 1个蜂蜜 1勺花生酱 50克熟花生米 10克

做法步骤1、材料准备好!

2、鸡蛋放入碗中, 加入50g花生酱,花生酱是自己做的,亲们可以参考以前的做法。在加入一勺蜂蜜。

3、用手动打蛋器搅拌均匀。

4、加入切碎的花生米和燕麦片。生花生180度放入烤箱10分钟就可以烤熟了。

5、加入燕麦片,我用了两种颜色的燕麦,所以成品会颜色发黑,但是不影响吃!用勺子挖一勺放入铺好油纸的烤盘上,再用勺底摊均匀。

6、全部铺好后放入预热好的烤箱

7、165-175度烤20-25分钟。

8、好吃。

9、试试吧。

10、很不错的。

妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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