菜,秋天这个季节茄子应该是一个出镜率非常高的食材,今天和大家分享一道暖身暖胃又下饭的肉末茄子煲,喜欢的朋友可以试一下哦。
食材:
茄子
五花肉末
干粉丝
大蒜
葱
豆瓣酱
清水
生抽
老抽
白糖
做法步骤:
1、处理食材
首先洗净的茄子削掉外皮,茄子如果不喜欢去皮也可以不去,削好皮的茄子先切厚片再切成长条备用。
2、准备配菜和配料
葱切葱花,再准备适量五花肉末、一把干粉丝备用。
3、煸炒茄子
起锅放油,油热放入茄子翻炒一下,茄子比较吸油炒茄子的时候可以多放一点油,炒至茄子变软盛出备用。
再次起锅放油,放入一勺豆瓣酱炒出红油,先放入一半的蒜末炒出香味,倒入五花肉末翻炒,炒至肉末变色放入炒好的茄子翻炒一会儿,放入一碗清水,再把粉丝放进去。加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀,大火煮至粉丝变软,汤汁快收干时放入葱花、剩下的蒜末,加入少许鸡精,翻炒均匀关火盛入盘中就可以开动了。
香辣开胃超下饭的茄子粉丝煲就做好了。
贴士:
1、茄子是否要去皮根据自己喜好就好。
米辣。
3、茄子比较吸油,炒茄子的时候可以稍微多放一点油。