日本人爱吃生牡蛎 可是部分日本人更爱吃刚刚蒸熟的牡蛎 不说安不安全,口感和香味也非常棒哒~ 日本人吃海鲜,喜欢搭配生白萝卜泥。 蒸牡蛎,烤秋刀鱼,海鲜天妇罗等经常会看到的 白萝卜促进消化: 含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪。可以促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。 帮助胃蠕动,促进新陈代谢。 不过脾胃不和的人不要生吃哦,要听好自己的身体怎么说
By yukiyuki雪雪酱
米辣 3-5个紫苏 5张生抽 适量盐 适量糖 适量嫩姜 1块柠檬 半个油(橄榄油) 适量
做法步骤1、材料准备好了
,紫苏切丝,柠檬切片备用。
3、大蒜末里放入糖,盐搅匀了放热油。
4、辣椒,生姜,加热油备用
5、锅里放入适量水。 如果怕有腥味可以加适量料酒和姜片。
6、放牡蛎,盖上锅盖大火蒸10分钟左右。 确认是否开口,牡蠣一定熟透了吃。
7、根据喜好放入萝卜泥,柠檬等。淋上昆布酱油成热吃。
牡蛎的营养功效收敛、镇静、解毒、镇痛、增强智力、增强性功能。
牡蛎的饮食禁忌牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。 与啤酒同食易发痛风。
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