芒果哈密瓜的功效
芒果哈密瓜是一种非常美味可口的水果，而且营养价值也很高。它含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质和果糖等营养成分，可以有效预防疾病，促进健康。
1、促进消化：芒果哈密瓜含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘，减少腹泻的发生。
2、预防心血管疾病：芒果哈密瓜含有丰富的果胶，可以降低胆固醇和人体内的脂肪，有助于预防心血管疾病。
3、提高免疫力：芒果哈密瓜含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。
4、补充营养：芒果哈密瓜含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，可以补充人体所需的营养成分，促进健康。
5、抗氧化：芒果哈密瓜含有丰富的抗氧化剂，可以抵抗自由基的侵害，延缓衰老，延长寿命。
芒果哈密瓜的禁忌
1、糖尿病患者不宜多食用芒果哈密瓜，因为它含有大量的果糖，可能会对血糖控制造成影响。
2、芒果哈密瓜含有丰富的维生素C，但也会刺激胃酸分泌，对消化不良、胃炎、慢性胃炎等疾病患者不宜多食。
3、芒果哈密瓜的果肉较硬，容易引起胃肠绞痛，故患有胃病的人不宜多食。
4、芒果哈密瓜的肉质较硬，容易刺激牙齿，牙齿患者不宜多食。
5、芒果哈密瓜含有大量的维生素C，容易刺激胃酸分泌，对患有胆结石的人不宜多食。
总之，芒果哈密瓜是一种非常健康的水果，但是患有特殊疾病的人也要控制食用量，以免引起不良反应。