吃牛肉强身健体配上海带丰富的营养，一道完美的海带牛肉汤美食就出现了。大家平时都喝惯了鸡汤偶尔来一吃韩式牛肉汤喝喝也是棒棒的，既补身体又可享受美味，全家人适合的一道美食，赶快做起来吧。
海带素有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。海带含丰富的蛋白质，维他命A，矿物质，碘，易于吸收，对身体有莫大的益处。
海带牛肉汤食材准备：
海带 50克
牛肉 100克
香油 适量
盐 适量
蒜末 10克
酱油 15毫升
胡椒粉 适量
牛肉粉 10克
（1）牛肉清水冲洗10分钟冲去血水。
（2）牛肉切片加入胡椒粉，酱油，蒜末，香油拌均匀腌制片刻。
（3）海带洗净切片。
（4）锅中加入香油。
（5）倒入牛肉翻炒。
（6）炒至牛肉变色。
（7）加入适量的清水。
（8）煮开撇去浮沫。
火加盖炖煮50分钟。
（10）然后加入海带继续炖煮20分钟。
（11）加入牛肉粉，加入酱油。
（12）加入盐，胡椒粉调味；
（13）最后加入蒜末。