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低糖养生八宝粽子这样煮更省时甜粽VS咸粽,你是哪一党?

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By 揪揪耳朵 【豆果美食官方认证达人】

用料八宝米: 糯米 一把黑米 一把腰豆 一把肾豆 一把芸豆 一把薏米 一把红豆 一把红枣 适量无糖豆沙馅 适量栗子 适量粽叶 适量

做法步骤1、将我们准备好的米类,豆类,洗干净,泡在水中过夜,泡一夜的米,煮起来更软糯。

视频,耳朵就是跟着阿姨们学会的。)将粽叶裹成锥形,放入一些米,加入红枣或豆沙馅,配一颗栗子。再用米填满,包裹成四角棕,捆上即可。

和学包粽子也没有学会,今年跟着抖音阿姨,一下就学会了,真是难者不会,会者不难。给自己一个坚定的信念:谁也不是天生会包粽子的,学了,肯定就会了。相信大家也可以的,加油吧~!

时,还要焖很久才可以。那么懒人的做法是,用高压锅或者电压力锅来煮,耳朵选择的是炖肉的按键,40分钟左右就煮好了,然后焖着,是不是超方便的。

5、尤其咱们这个八宝粽,用电压力锅煮过,更是软糯!

6、这个是豆沙栗子馅的,八宝的果然比纯糯米的吃起来没有那么多的负担。

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