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天暖了,在家自制饮品,清热又解馋,做法简单,学会了不用买饮料

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天气变得越来越热了,今天居然都能穿短袖了,所以夏日饮品咱们就安排起来。每到夏天呢,很多人就喜欢去饮品店买饮料喝,其实在家也能做一杯好喝又解暑的饮料,而且食材搭配更能接近自己的喜好,重要的是干净又卫生。今天分享一个蔓越莓口味的饮品,酸酸甜甜,而且还有浓浓的橙子香味,一块特别合适天热喝的饮料。

蔓越莓是一个很好的水果,富含维生素C,花青素,黄酮类成分,还有抗氧化剂、酚类、蛋白质、粗纤维、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素E、烟碱酸、果胶、镁、钙、磷、钠、钾、铁、锌、檞皮素、山奈酚、杨梅素、绿原酸、儿茶素等成分。特别合适女性朋友以及老年人适量食用。不过蔓越莓本身偏酸,需要搭配一些甜味的食材,我们今天选择的是橙子,而且橙子要比较甜的甜橙,不仅让这款饮料酸酸甜甜,还有橙子独特的香味,是一款很搭的饮料。

时,或者冷冻到成型。

4、先把冷冻好的冰块,脱模,放到容器中。

5、再把冰块放入装了橙子块的杯中。

6、倒入蔓越莓汁,稍微留一点位置不要倒满。

7、顶部放入适量蔓越莓,再放入半片橙子片即可。

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