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这几款素汤没加一点肉,但是做出来超好喝

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北杏炖雪梨

材料:北杏仁20克,梨500克,白砂糖50克。

时。

甘薯煮姜汤

材料:甘薯,姜、盐、白糖

做法:

块;

2、锅中注入足量清水,用大火煮沸后,放入甘薯块和姜块,再次用大火煮沸;

火温煮30分钟后,放入盐和白糖调味,即可食用

香芋百合南瓜煲

材料:南瓜块、芋头块、胡萝卜块、鲜百合,芡实,高汤、水淀粉、盐、淡奶油各适量。

做法:

火再煮10分钟;

火,加淡奶油搅匀,然后放入盐、水淀粉调匀即可

山药红豆汤

材料:山药,红豆,黑糖

做法:

块;红豆用清水浸泡4时,捞起沥干。

火煮5分钟后,熄火闷30分钟;

火续煮5分钟,熄火,闷10分钟最后加入黑糖调味即可

牛奶炖花生

材料:花生仁,枸杞子,银耳,大枣,牛奶,冰糖

做法:

1、将银耳、枸杞子、花生仁洗净;

2、砂锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、大枣、花生和冰糖同煮至花生熟烂时即成

西红柿疙瘩汤

材料:面粉,鸡蛋、西红柿各1个,香菜,盐、香油各少许,酱油、胡椒粉各适量

做法:

块;香菜切末;

火,加入酱油和适量盐调味;

3、将面疙瘩放入锅中并不停搅拌,放入打散的鸡蛋,并快速搅拌,最后放香菜末,淋几滴香油,加胡椒粉即可

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