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30年酒店大厨:酸菜鱼火锅先炒酸菜还是火锅底料,很多人弄错了

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米椒和姜爆香,放入酸菜炒一会;再放入火锅底料炒出红油。大家一定要记得油要多一些,酸菜一定要炒出香味,喜欢麻辣的可以多加一些火锅料。照着我老爸的做法,你也可以做出一道美味的酸菜鱼火锅,不信你试试!

酸菜鱼火锅

By 心随彧动

配料:

米椒 3个

烹饪步骤:

朋友喜欢吃,偶尔满足一下。

朋友喜欢吃,偶尔满足一下。

5、成品。

贴士:

1、酸菜鱼火锅的做法中比较重要的就是,打鱼的厚度一定要厚薄一致。

2、草鱼有抗衰老、养颜的功效,可以防治肿瘤。动物实验表明,草鱼胆有明显降压、祛痰及轻度镇咳的作用。草鱼胆虽可治病,但胆汁有毒,食用须慎重。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

3、草鱼不宜大量食用,否则会诱发各种疮疥。同时,女子在月经期不宜食用。此外,需要特别注意的是草鱼胆虽可治病,但胆汁有毒,需慎用。

酸菜鱼火锅,你最爱吃的是哪种鱼呢?

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