首页 食谱 正文

从事20年的厨师教你做一道美味鸡肴,好吃到“飞”起来

扫码手机浏览

菜名:新派驰名姜辣鸡

味型:姜辣味

主料:三黄鸡1只

葱10克、香菜少许

1.三黄鸡宰杀洗净,黄栀子拍破备用(鸡上色),起锅烧水,加入少许姜葱,盐,拍破的黄栀子,水烧开后,将鸡放入锅中浸泡上色,浸泡好了捞起,鸡肉砍成条状,备用

米辣,把辣味炒出来

3.调味:下入海天蚝油20克、鸡精5克、味精5克、东古一品鲜5克翻炒均匀,加少许高汤焖一分钟,加入少许猪油,撒葱段翻炒出锅,装盘,放少许香菜点缀即可

老姜的功效:散寒解表、降逆止呕、化痰止咳1、能够散寒解表,因为从中医食疗的角度上来讲老姜性味辛、温,对于风寒感冒所导致的恶寒、发热、头疼、鼻塞,如果适当食用老姜有很好的散寒解表的作用。2、能够降逆止呕,对于反胃、烧心、呕吐、晕车、晕机所导致的腹部不适的人,如果适当食用老姜有很好的降逆止呕的作用。3、能够化痰止咳,对于痰饮所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,如果适当食用老姜有很好的化痰止咳的作用。

三黄鸡的营养价值与‬功效‬:三黄鸡鸡肉中含有较多的不饱和脂肪酸和亚油酸,能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除