时后，妈妈经常会熬煮一些排骨汤，会放一些海带，妈妈说放了海带味道会更加的鲜美。长大了饭店里都会有个前菜，每次清凉爽口的海带都会被请上桌。如果你问我怎样凉拌海带丝才能更爽口，我有以下的建议：
一些。
二、 凉拌方法要想凉拌海带吃的爽口，还要有好的其它材料1 食材海带、胡萝卜、尖椒、香菜、蒜泥香油、盐、糖、醋2 凉拌步骤１） 锅中蒸海带将干的海带在锅中蒸个30分钟左右
时３）切丝将海带洗净后切成丝４）加调料沸水中加入醋，烫煮海带５分钟，然后泡在凉水里５）加其它食材将海带丝捞出，加入胡萝卜丝，尖椒丝，蒜泥、醋、香菜、香油糖等拌匀
三、海带的营养海带中含有丰富的钙、碘，可以防治人体缺钙，甲状腺肿大（大脖子病）。海带中还含有一种胶质，可以促进体内的放射性物质随大便排出体外，减少放射性物质在人体的堆积。所以海带这总营养物质我们平时可以经常多食用一些喔。你喜欢吃海带吗？你会如何烹饪呢？凉拌还是煮汤喝呢？