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凉拌菜花,酸甜爽口、夏季凉菜中不可缺少的一道菜品

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窍门的,下面就把凉拌菜花的加工方法分享给你,具体如下:

食材准备:菜花、青红椒、盐、糖、醋、味精、生抽、香油、辣椒油等

朵;将青红椒洗净,改刀成颗粒,备用;

2、 火上热锅,水开后加入少许盐、食用油,将改刀好的菜花倒入沸水锅内焯烫至断生,捞出放入冰水中迅速降温后捞出沥干水分,放在厨房用纸上(上下两层),轻轻挤压出菜花中的水分备用;

3、 取一大号保鲜盒,放入适量白醋、糖(比例1:1)使盐糖融化,加入适量生抽,放入切好的青红椒粒,放入过凉后的菜花,盖上盖子,轻轻摇晃,使调味料均匀地裹在菜花上;

4、 打开盖子,淋入适量香油和辣椒油,再次搅拌均匀,装盘即可。

1、 菜花焯水,加入盐可以增加底味,放入食用油能使菜花颜色变的更好看;

2、 轻轻挤压出菜花中的水分,能使菜花在后续的操作中快速吸收调味汁的味道;

3、 因为油膜(辣椒油)过早的淋入菜花上,会在菜花的表面形成保护层(油膜层),不易使味道浸入,因此调味结束后最后淋入辣椒油和香油;

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