炒，家人吃着也是暖到心里。
白菜
菜来吃。而且又不想吃太油腻的菜品，只有清淡为主的菜，那么就是一些白菜、青菜、油麦菜之类的素菜了。
白菜，低脂肪又清淡，但又不失美味。
白菜500克，蒜米2粒，适量盐、蚝油、白糖、海鲜粉。
白菜表面残留的农药，以及一些泥土味。
白菜，过清水冲洗三次，把菜叶表面的泥沙和残留物全部清理干净，然后一根根菜叶的清洗干净，再切成两段备用。
白菜再切成两段备用
白菜段，开大爆炒一会儿，炒至菜叶稍微有点变色时，加入适量的白糖、盐翻炒均匀，再加入适量蚝油、海鲜粉调味提鲜，翻炒均匀即可出锅装盘上桌。
白菜
白菜就做好了，非常的简单，但是口感清甜也很美味。
白菜的烹饪做法也多种多样，有素炒，也有下为锅烫着吃，或者搭配点牛肉和猪肉片炒着吃，都是非常的美味可口。
白菜
炒的时间掌握得当，口感脆嫩色泽翠绿，很清淡爽甜不油腻，吃起来清香下饭。如果你也喜欢的话，也可以试一试，因为取材简单，做法也简单。