鸡肉嫩滑爽口，好吃到停不下来，有菜有肉有饭，营养美味一锅端
By Susie颖
用料大米 300克鸡腿 2个干香菇 8朵胡萝卜 1根豆角 5根腊肠 2根生抽 2勺老抽 1勺蚝油 2勺十三香粉 半勺
块，加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉腌制10分钟 干香菇提前泡发，香菇腊肠胡萝卜豆角洗净切好备用
2、锅中热油倒入鸡肉
3、大火炒至变色
4、倒入香菇胡萝卜腊肠豆角翻炒均匀
5、加入1勺生抽
6、1勺老抽
7、1勺蚝油
8、半勺十三香粉
9、翻炒均匀备用
10、大米淘洗干净，放入跟平时煮饭一样的水量
11、倒入炒好的食材拌匀
12、放入电饭锅中按快速煮饭键即可
13、香喷喷的焖饭就做好啦～
14、懒人必备，营养美味～
15、一口闷
贴士️食材可换成自己喜欢的，如：玉米、土豆、青豆等
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！