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血旺魔芋烧鸭子,加芹菜,一顿饭一个菜就好

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血旺就血豆腐,魔芋又叫鬼肉,和鸭子放在一起红烧,会是什么味道?冰箱里还有一些芹菜,也来凑个热闹。这不成了大杂汇了吗?按照 《中国居民膳食指南》,人每天至少要吃十二种食物,如果不大杂汇,怎么能满足要求呢?虽然,我们不必教条主义,但是,如果能保证口味的情况,尽量的让食物多样化,何尝不是一种选择呢?家常菜,就是这么任性,不必过份去强调正宗,增增减减,我做主。一顿饭,一个菜,也能吃欢天喜,丰富多彩!

主料:半边鸭1个 血旺250克 魔芋250克 芹菜200克

葱6根 老姜1块 泡椒3个 大蒜3瓣 菜油、豆瓣酱、花椒、盐和味精适量

块,抄水,再清水洗净浮沫。

鸭块白白净净真是可爱

2、魔芋切片,血旺切片,抄水。

魔芋和血旺洗了个热水澡,紧实多了!

葱切葱段,泡椒剁碎,老姜切末。

好看吧,还能少洗几个碗呢!

时。下魔芋,煮10分钟。再下血旺和芹菜,煮5分钟。最后,放入葱段,盐和味精,起锅,上桌。

隔着屏幕都闻着香了!

后记:魔芋嫩滑入味,血旺咸鲜可口,芹菜清香,真是配菜抢了主料的风头。真是不鸭子会发出什么样的感慨!

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