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鸡肉别再直接煮着吃了,这样一炖一炒,全家老少抢着吃

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我有一颗减肥的心 ,奈何长了一张吃货的嘴。哈喽hello大家好我是凯哥,俗话说“逢九一只鸡,来年好身体”。入冬以来天气变得越来越寒冷,人体就需要更多的能量与营养,来抵御严寒的侵入。这个时候要是能吃上一只肥鸡的话,不仅能补充人体所需要的能量。还能狠狠地解解馋。

孩抢着吃。

,在做炒鸡之前提前加一点料酒就可以了。

把花椒、一大把干辣椒。

步骤3:再来两根洗干净的青红辣椒,放在案板上切成滚刀块,跟鸡肉搭配起来好吃又好看。

步骤4:准备好配菜后把鸡油放进锅里熬出油脂,用鸡油炒出来的鸡肉味道更加浓郁。熬出油脂后捞出剩余的油渣。

香葱、花椒、大料、干辣椒也一起放里头煸炒出香味来。

步骤6:炒出香味后倒入鸡块快速翻炒,来一勺黄豆酱油继续炒出香味。

步骤7:倒入清水 ,不要太多,没过鸡肉就行。

时。

步骤9:揭开锅盖的瞬间这香味也太上头了。把调料用筷子挑出来,这样吃起来也方便一些。

步骤10:锅内留点底油把青红辣椒简单翻炒一下,炒出香味后再把鸡块倒进去,盖上锅盖焖一会儿,收干汤汁后就可以出锅了。

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