元宵节到了，正月十五看花灯、猜灯谜，还有一个必不可少的项目，就是吃元宵（汤圆）。
元宵与汤圆的区别，我知道大家都困惑这个问题很久了，一般都是说，南汤圆北元宵，大家默认这是一种食物但是叫法不同，但是我今天要告诉大家：
元宵和汤圆，真的不是一个东西！
虽然有所不同，但是作为元宵节的特殊节日美食，它们基本的成分都是差不多的，吃在肚子里也是分外美味虽然味道很好，但是还是要注意食用量，其实这两种节日美味也并不是适合所有人食用。
糯米粉，加上香浓的芝麻馅或者各种甜咸馅料，妥妥的高油高糖食物啊！
伙伴们，别觉得他们白白胖胖的样子很讨喜就大吃特吃，不然你们也会白白胖胖的哟~
伙伴就不要一吃一大碗了，还有就是在吃的时候尽量细嚼慢咽，喝点煮元宵或者汤圆的汤汁，这样也有助于消化。
最后，过了元宵节，过年这个全中国人民最盛大的活动就告一段落了，又要开始新的一年的美好生活了，吃掉这碗象征着团圆的元宵或者汤圆，也是给春节画上一个美好的句号，吃掉“糯米团子”，喝了汤，就开始摆正心态，准备新的开始吧！