吃零食。有药用价值，但它的危害更大，这些年应嚼槟榔患口腔癌的人越来越多。槟榔早已被国际癌症研究机构证明是一级致癌物，它含有大量的槟榔素、生物碱，其中生物碱会与口腔黏膜发生反应，使口腔黏膜纤维化，提高患癌的几率。如果是喜欢喝酒、抽烟、嚼槟榔的人患癌几率更高，所以为了自己身体健康，尽量少嚼槟榔。我们所食的槟榔，都是风干后腌制的产品，它比较硬，在口腔中咀嚼时对口腔磨损较大，所以经常食用槟榔的人，它的口腔黏膜长期处于受损状态，对口腔的保护减弱，增加癌变几率。抽烟也是会导致患癌，总有人说，槟榔加烟，法力无边，它们一起会加快口腔癌的形成。
槟榔虽然有药用价值，但它的危害更大，所以为了自身健康，可适当少量的吃槟榔，切不可长期食用。长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重，会使牙齿变黑，两颊变宽，因为槟榔的液汁是呈紫红色。槟榔汁液引起粘膜病变，变为口腔癌。槟榔渣粗坚硬刺激胃壁，导致胃粘膜发炎和穿孔症状。孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。
韩博超 新疆维吾尔自治区儿童医院