1、柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。
2、 今天老刘就来分享一下“干锅杂菌”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
米辣、生姜
米辣去切辣椒圈,生姜蒜子切片,木耳去除中间的根,五花肉切片,白玉菇去除老根
火慢慢把茶树菇榨干,这样吃起来又香又有嚼劲,茶树菇榨干后再放入白玉菇、白蘑菇、杏鲍菇、莴笋过油两三分钟,捞出所有食材控油备用
块火锅底料、郫县豆瓣酱炒出红油,再放入蚝油、少许老抽、生抽、一勺黄豆酱、料酒。这时倒入前面过油的所有食材
7、再放入木耳、青红椒圈继续翻炒入味,再放入一勺糖一勺味精提鲜,撒上白胡椒粉,翻炒均匀即可装盘,最后放上香菜撒上芝麻。这样一盘又香又辣的干锅杂菌就做好了
8、柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素