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粤菜家常菜-《清蒸鲈鱼》的家庭做法,营养美味,鲜美,细嫩。

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清蒸鲈鱼

鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。

食材:鲜鲈鱼一条, 豉油,姜,葱,料酒,盐。

1、姜切适量的姜丝与姜片,葱头切长条,葱绿切丝。

姜丝与姜片

葱头,葱丝

2、鲈鱼两边斜划三刀,这样好入味。

打斜刀

3、鲈鱼加适量料酒,少许盐,拌匀腌十分钟后取出摆盘,上面放上姜片与葱头。

加适量料酒

加少许盐

拌匀腌十分钟

摆盘,放上姜片与葱头

4、锅中水烧开后,放入鲈鱼蒸十分钟。

放入鲈鱼蒸十分钟

5、去掉姜片,葱头,倒掉盘中的水(不用倒完,可以留少许),上面放上要好的姜丝与葱丝。

去掉姜片,葱头

倒掉盘中的水

放上姜丝与葱丝

6、锅中放入花生油,油冒烟后泼到姜葱丝上,盘中倒入适量的豉油就可以了。

花生油

泼油

倒入豉油

成菜

家常版的《清蒸鲈鱼》就做好了。

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