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猪骨大烩菜,多种时令蔬菜砂锅烩,营养全面

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烩菜是一种烹饪方式,所以没有指定哪几种蔬菜来做烩菜,完全凭个人喜好来挑选蔬菜的种类哦,但各个地区人的饮食喜好不同,所以会有山西烩菜,河南烩菜,东北大乱炖等不同的烩菜叫法。至于哪个地方的烩菜好吃。这个呢众口难调哈。我认为自己动手做自个喜爱口味的最好吃哦。

【操作步骤】

1.锅中放入适量的清水,放入猪脊骨、生姜片、料酒开大火进行焯烫3-5分钟去除血沫再清水洗净备用

方块备用

3.准备调料汁,碗中加入蚝油、生抽、老抽、十三香、适量开水搅拌均匀

火焖煮20分钟

5.翻动一遍骨头,倒入豆角和胡萝卜盖上锅盖继续焖煮10分钟

6.倒入白菜盖上锅盖继续焖煮5分钟

7.倒入茄子、土豆、山药盖上锅盖继续焖煮10分钟

8.倒入豆腐、醋、盐,盖上锅盖继续焖煮10分钟

9.最后放入香菜盖上锅盖继续焖煮5分钟

10.试吃一下土豆,土豆熟了就可以关火开吃了

1.焖煮的过程中蔬菜会出水,所以不怕粘锅,无需加水,也不需要翻动蔬菜

2.土豆出芽,发青的就不要吃了,以免中毒

3.放猪脊骨是有肉吃,还能用高汤煮菜,这样会更好吃哦

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