水煮鸡腿肉:营养丰富,鲜嫩多汁,好吃到不行
一起来看看,水煮鸡腿肉有什么不同吧,做出来的真的会更好吃吗?赶紧来了解一下吧。
用料准备食品名称:水煮鸡腿肉
食材:鸡腿一个,蚝油适量,蒜蓉辣酱适量,家乐鸡粉适量,食用盐适量,食用油适量,清水适量。
水煮鸡腿肉的做法第一步,我们把买回来的鸡腿用清水浸泡一会,然后捞出再用清水冲一遍,冲干净浮沫后,我们把鸡腿的骨头去除,然后我们用刀把鸡腿肉切开,再戳几个孔用来装调料,也是为了能更快地放味。对了,如果你不会去除骨头的话,就要老板帮你,然后你回家之后就只用清洗干净就行。
第二步,我们把处理好了的鸡腿肉装进一个碗中,再把适量的鸡粉,适量的蚝油,适量的蒜蓉辣酱加入碗中,这时戴上手揉搓鸡腿肉,把这些调料基本搓至与鸡腿肉融化。这样做是为了让鸡腿肉更好地吸收调料,吃起来口感更加好。
火慢煎,煎至两面金黄时即可。这里要注意的时,我们在放入鸡腿肉时,要把鸡皮朝下,先把一面煎至黄色后,再翻面,不要不停地翻面。
块就能开吃了。