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秋季吃肉,最该多吃“这肉”,鲜嫩美味,营养又开胃,合理贴秋膘

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米辣几个,一些大蒜头,若干橄榄油,适量红薯淀粉,料酒适量,一丢丢食盐,5克白糖,蚝油一勺,生抽半勺,芝麻油半勺,鸡精和味精半勺,其他调味品。

详细烹饪顺序:

步骤1:选购还牛肉里脊,大葱和配菜,先把牛肉里脊彻底洗净,切掉多余的部位,改刀顺纹切片,牛肉片用刀背拍一拍,洗净放入容器里。

步骤2:牛肉片放在碗中,加上一勺生抽,一勺蚝油,调入淀粉和孜然粉,加上一勺食用油,用手反复抓均匀,放置20分钟。

段,准备好一些配菜和牛肉,开始烹饪这道葱爆牛肉吧。

步骤4:锅中调入一些橄榄油,等待油温烧热,倒入腌制好的牛肉片,大火快速爆炒,等待牛肉炒至8成熟,盛出。

米辣和泡椒,加上大葱段炒出香味,倒入提前炒好的牛肉,记得要大火爆炒。这道菜的火候非常重要。

步骤6:加上一勺蚝油和生抽,加上食盐和白糖,滴入芝麻油,迅速翻炒几下,出锅,这道葱爆牛肉就可以开吃了,色香味俱全,全家人都喜欢吃。

你们掌握这道葱爆牛肉的烹饪技巧吗?(上述配图来自网络)

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