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5月这汤不能少,隔三岔五都要做,健脾胃补气血,家人抢着喝

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立夏过后,代表正式进入了炎热的夏季,夏季紫外线强,空气干燥,此时总少不了要多喝点汤水进补。

我们家每到这个时候,总爱拿猪肚煲汤喝,猪肚的营养成分很丰富,是补脾胃的佳品,中医讲究“以形补形”,夏季寒凉之物不少吃,可以多吃点,补补肠胃。

猪肚的做法也很多样,味道都很鲜美,我家独爱拿它煲汤喝,再搭配一点酸菜,夏季天气炎热,胃口都不好,酸菜味酸有很好的开胃效果,下面做法分享给大家,可以收藏起来做给家人喝。

潮汕咸菜猪肚汤

配料:

猪肚一个、咸菜适量、盐一勺、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量

烹饪步骤:

1.把洗净的猪肚放锅里飞水,放料酒。

2.捞出冲洗干净。

3.猪肚放高压锅,放姜,压30分钟。

4.猪肚取出晾凉。

5.看我家咸菜,自己做的,爽脆。

6.取适量切条,你喜欢放多放少都行,不过,太少不好喝。

7.猪肚凉至水温,切条。

8.猪肚高汤倒入砂锅

9.放入猪肚。

10.煮十分钟让其汤变更浓白。

11.倒入咸菜

12.放盐

13.放胡椒粉后再煮五分钟即可食用。

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