块的豆腐煎至金黄,配上青椒丝,简单炒一炒,美味又清爽,比吃肉还过瘾,一周最少要吃两次。
炒,正适合这个春天的肠胃,吃起来舒服又容易消化,用来卷煎饼,越吃越想吃,比吃肉还过瘾。喜欢吃豆腐的,一定不要错过这道家常美味。
【青椒炒豆腐】
米辣2个,盐少许,植物油3勺
1、准备好所用的食材,豆腐我用的盐卤豆腐,也称北豆腐,老豆腐。
米辣切成辣椒丝,装盘备用。
火加热。
火慢慢煎至定型后,把豆腐块不时翻个面。
5、把豆腐块煎制出水分,并且变得表面金黄,这样煎好的豆腐,吃起来外酥里嫩。
米辣,翻炒变软。
7、加入食盐调味拌匀,豆腐块和辣椒丝翻炒拌匀后关火。
炒,青椒炒豆腐就做好了,你看饿了吗?
贴士:
1、炒豆腐用盐卤豆腐最好,炒出来豆腐不易碎,比较完整,煎至金黄的豆腐,入口外酥里香。
米辣,吃起来更下饭。
3、豆腐比较吃盐,可以煎制的时候,先撒上少许食盐,出锅前尝下咸淡,再适当加点。