By 笑语流年
用料糯米粉 适量紫薯 500克白糖 适量白芝麻 适量牛奶 适量食用油 适量
做法步骤1、准备几个紫薯,洗干净,切开上锅蒸熟。蒸好的紫薯趁热剥去皮,捣成泥。
2、依自已口味往紫薯泥中加白糖,再加1勺油,拌匀。
3、然后一点一点地加糯米粉,如果干的话,适当地再加点牛奶,和成一个面团。
块面团,搓成圆形,然后按压成一个个饼子。
5、准备一些白芝麻。
6、糯米饼两点刷点水,这样粘的芝麻不易掉。
7、电饼铛开下键,铛上刷层油,把饼一个个摆上去。
8、两面勤翻动,待饼面焦黄就熟啦。
9、瞧,今天做了这么多的紫薯饼。
10、趁热先尝一个,软糯香甜,好吃!
11、用电饼铛烙的紫薯饼,健康少油,简单易做。喜欢的朋友不妨一试。
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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