小学生早餐食谱表
一、豆浆馒头
材料:豆浆、馒头
做法:
1.将豆浆煮沸,放入馒头,煮至馒头发软即可。
2.将豆浆馒头装盘,可以淋上少许糖浆或果酱,让小朋友们更加爱吃。
二、煎蛋面包
材料:面包、鸡蛋
做法:
1.将面包切片,放入烤面包机中,烤至金黄色即可。
2.烤好面包后,把鸡蛋打入锅中,加入少许油,煎至两面金黄色即可。
3.将煎蛋和烤面包放在一起,撒上少许盐,搭配上牛奶,就可以享用美味的煎蛋面包早餐了。
三、燕麦牛奶
材料:燕麦片、牛奶
做法:
1.将燕麦片放入碗中,加入适量牛奶,搅拌均匀。
2.将燕麦片浸泡一段时间,放入微波炉中加热,加热至沸腾即可。
3.将燕麦牛奶装盘,可以淋上少许果酱或糖浆,让小朋友们更加爱吃。
四、玉米粥
材料:玉米、米粉
做法:
1.将玉米放入滚水中煮软,然后捣成糊状。
2.将米粉加入玉米糊中,搅拌均匀,加入少许盐和油,搅拌均匀,放入锅中煮至熟即可。
3.将玉米粥装盘,可以淋上少许糖浆或果酱,让小朋友们更加爱吃。
五、蔬菜汤
材料:胡萝卜、土豆、洋葱
做法:
1.将胡萝卜、土豆、洋葱洗净,切成小块。
2.将切好的蔬菜放入锅中,加入适量清水,煮至蔬菜熟透即可。
3.将蔬菜汤装盘,可以添加少许盐或香菜,让小朋友们更加爱吃。