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小学生早餐食谱表

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小学生早餐食谱表

一、豆浆馒头

材料:豆浆、馒头

做法:

1.将豆浆煮沸,放入馒头,煮至馒头发软即可。

2.将豆浆馒头装盘,可以淋上少许糖浆或果酱,让小朋友们更加爱吃。

二、煎蛋面包

材料:面包、鸡蛋

做法:

1.将面包切片,放入烤面包机中,烤至金黄色即可。

2.烤好面包后,把鸡蛋打入锅中,加入少许油,煎至两面金黄色即可。

3.将煎蛋和烤面包放在一起,撒上少许盐,搭配上牛奶,就可以享用美味的煎蛋面包早餐了。

三、燕麦牛奶

材料:燕麦片、牛奶

做法:

1.将燕麦片放入碗中,加入适量牛奶,搅拌均匀。

2.将燕麦片浸泡一段时间,放入微波炉中加热,加热至沸腾即可。

3.将燕麦牛奶装盘,可以淋上少许果酱或糖浆,让小朋友们更加爱吃。

四、玉米粥

材料:玉米、米粉

做法:

1.将玉米放入滚水中煮软,然后捣成糊状。

2.将米粉加入玉米糊中,搅拌均匀,加入少许盐和油,搅拌均匀,放入锅中煮至熟即可。

3.将玉米粥装盘,可以淋上少许糖浆或果酱,让小朋友们更加爱吃。

五、蔬菜汤

材料:胡萝卜、土豆、洋葱

做法:

1.将胡萝卜、土豆、洋葱洗净,切成小块。

2.将切好的蔬菜放入锅中,加入适量清水,煮至蔬菜熟透即可。

3.将蔬菜汤装盘,可以添加少许盐或香菜,让小朋友们更加爱吃。

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