1我们这只要一提起紫苏叶，大家都知道，它可以作为一种去腥的调料食材食用，但是却不知道，紫苏原来也可以用来泡茶喝。它的作用有很多，像我每年都会在自己家的阳台种上几棵。紫苏的品种也有很多，我阳台上就种了这两个品种，那么泡茶喝的话，我们就尽量要选这种颜色比较深的红紫苏，深颜色味道会更加的浓厚，效果更好。
这里我们只要摘取顶部的嫩叶部分，因为嫩叶的颜色相对也会更红一些。先用清水冲洗掉表面的灰尘，洗的时候尽量洗仔细一点，因为虫子特别喜欢在叶子的背面产卵，所以每个叶片都正反两面清洗到位。
时左右，让开水自然的冷却。
时之后我们再加入一块的红糖，如果家里面有柠檬蜂蜜水，那么加入会更加的美味哦，而且汤汁也会更加的漂亮。我们用红糖可以综合生姜的辣和紫苏的香，接下来我们把汤水倒在杯子里面。
看起来是不是更像一杯美味的果汁呢？而且喝起来口感也会非常不错哦！我们那里老一辈的人们，都会用这个方法来泡水喝，作用很大，可以赶走寒气，去除湿气，特别适合怕冷的女性朋友们。