首页 资讯分享 正文

开胃家常美食菜推荐:酸豇豆炒鸡胗

扫码手机浏览

咸菜本是早晚吃饭、喝粥的下饭菜。慢慢地人们对他们的喜爱有时甚至超出了新鲜的蔬菜。通常没胃口吃饭的时候,就会吃点咸菜。咸菜也慢慢地出现在人们的餐桌上。

烹饪难度:容易烹饪时间:20分钟主料鸡胗15个酸豇豆150克青红尖椒两个植物油40克香油5克调料泡椒6个淀粉20克生抽5克料酒3克姜5克盐3克鸡精2克大蒜两瓣做法步骤

1

用剪刀尖剪开鸡胗外膜,剥去鸡胗外膜和杂质,先用盐、淀粉搓洗,再用清水冲洗干净,这样可以有效的去除鸡胗的杂质和腥味。

2

把鸡胗切片,用料酒、盐姜末、淀粉拌均匀,再用香油拌均匀裹住腌制3分钟左右。

3

酸豇豆冲洗切丁,青红辣椒洗净切丁,姜切末,大蒜切片。

4

热锅凉油,油热8成加鸡胗大火翻炒变色捞起。热锅凉油,油热7成下姜末,大蒜炒出香味,加酸豇豆、泡椒翻炒出酸味(大约2分钟左右)

5

加青红辣椒、加盐翻炒均匀。

6

加鸡胗、加生抽翻炒均匀。

7

加鸡精翻炒均匀即可。

窍门

米椒那种很辣的辣椒

2、泡椒可以切碎,炒起来更辣,酸豇豆和泡椒一定的炒出酸味和辣味

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除