避暑胜地老君山，管吃管住毎人每天70元。每顿两菜一汤一主食，吃饱吃撑为止。
对于我们城里人来说，大鱼大肉不叫好，粗茶淡饭才叫好呢。
不说晚上偶尔吃顿老南瓜红豆角子糊涂面，给它吃个盆底朝天；不说早上那烂酥手抓葱花饼，吃了一盘又要一盘；也不说那几乎不见肉的卤面，油也不大，味儿也不咸，配着老式鸡蛋汤，头也不抬的吃吃吃。这时候谁也别给我提减肥的事儿，谁也别劝我少吃碳水。滚一边去吧，别耽误我再整一碗。
最最爱的，是早晚那一盆玉米糁。又粘又香，我从来没有喝过这么有玉米味儿的玉米糁！一碗又一碗，最后用一根菜叶子擦干净碗。主家说：“不够再盛点？”我连忙说：“够了，够了！”怕撑死了不好看。
回来的时候，我让主人家给些玉米糁，抵上中午欠我的一顿饭，我按整天结算。
主人很乐意，给我了几斤，并且说：“莫嫌少啊。我们只有山头几分地，种地很不容易，打的玉米也不多。”“可不少了。谢谢你！”
碗也刮的干干净净。
看到我这篇心得分享的朋友，宁肯省下一顿饭钱，也要带回来几斤农家自产自吃的玉米糁啊。