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吃腻了精致馥郁的中餐,不妨换个口味,试试韩国小菜,简约清香

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菜,简约而又清香

菜,简约清香

菜,那就等于没有吃到地道的韩国饭菜。

菜拌菠菜

主料:菠菜500克

配料:葱20克、蒜15克、熟白芝麻10克

调料:橄榄油20克、香油5克、生抽酱油15克、白糖5克

1、选用嫩菠菜一把,约500克。菠菜焯水后,缩耗较多,不太出数,这么一个菜,至少也得500克菠菜。把嫩菠菜择净后,清洗干净。

2、清洗干净的菠菜不用切断,直接剪去根部,分成整叶。锅内倒入足量清水,中式餐饮会加入少量植物油、盐,可以使焯水的青菜特别翠绿。水沸后,把菠菜下入,全程大火,再次沸腾后,继续焯水20秒左右。

3、提前准备一大盆凉开水,把焯水的菠菜快速捞出,投入到准备好的凉开水中过凉。

4、调配一个味汁,准备一只碗,加入细葱花20克、蒜末15克、橄榄油20克、香油5克、生抽酱油15克、白糖5克,搅拌均匀,成味汁备用。

菜了。

6、把拌好的菠菜装盘,点缀红辣椒丝调色,就可以上桌享用了。

7、菜品特点:色泽翠绿、清脆爽口、口感咸鲜、原汁原味、简约清香、韩式风格。

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