最近总是提不起食欲,不知道吃些什么?妈妈提议说不如做一份虎皮尖椒,略微焦香的尖椒皮,辣椒香味和酱香味四溢,想想就流口水。
虎皮尖椒不光好吃下饭,营养价值也不错。辣椒含有丰富的维生素,可以帮助降低胆固醇,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤,预防感冒。
为了使口味更丰富,我家又特意添加了皮蛋,来看看美味的虎皮尖椒皮蛋的做法吧!
食材:
青椒4个、皮蛋1个
盐、生抽、葱心、醋、糖、鸡精
做法步骤:
将青椒洗净晾干,或者用纸巾擦干,皮蛋剥去表面的麦麸洗净。
将青椒切成长约5公分左右长的段,去蒂。电饼铛烧热,不放油,将青椒放入,慢慢煸炒至青椒变面变焦糊。
待青椒变蔫,表面发白表面有焦糊点时,放入炒锅倒入油一起翻炒,接着酱油和盐翻炒,最后加入醋、糖和鸡精,炒匀即可。
碗倒入适量的生抽、醋、盐拌匀备用。将煎好的青椒摆在盘子里,再摆上备好的皮蛋,浇上调好的酱汁,撒上切好的葱心即可。
虎皮尖椒的辣味儿和皮蛋的香味很搭配的,整道菜配起来算是有素有荤,相当入口了。