调料:盐3克,鸡粉2克,料酒4毫升
做法:1 去皮的山药切开,再切滚刀块;鸡肉切块,备用。
2 锅中注水烧开,倒入鸡肉块,淋入料酒,大火煮约2分钟,捞出备用。
3 砂锅中注水烧开,倒入鸡肉块。
4 放入红枣、姜片、枸杞,淋入料酒。
火煮约40分钟至食材熟透。
6 揭开盖,加入少许盐、鸡粉。
7 搅拌均匀,略煮片刻至食材入味。
8 关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即可。
贴士:汆煮好的鸡肉块可用清水冲洗,这样能彻底去除血渍。
调料:盐2克
做法:1 将泡发40分钟的香菇倒入碗中;灵芝、麦冬、红枣分别装入清水碗中,泡发15分钟。枸杞泡发5分钟
2 捞出泡好的汤料,沥干水分,分别装入干净的碗中,
3 砂锅中注水烧开,放入鸡块,余煮一会儿去除血水和脏污,捞出来备用。
4 砂锅中注入清水,放入乌鸡块、香菇、灵芝、怀山药、麦冬、红枣,拌匀。
火煮60分钟。
6 揭盖,倒入枸杞,拌匀。加盖,续煮15分钟至枸杞熟软,加入盐,稍稍搅至入味即可。
时以上,这样能有效去除杂质且方便煮熟软。