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吃鱼的季节,鲫鱼的创新做法“豆豉烧鲫鱼”冷吃效果更好。

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鲤,肉质组嫩,味道鲜美。 豆玻为山东地方风味名吃,系用大豆经发酵后和以嫩黄瓜及多种 调料腌制而成,色红油亮,香鲜别致,含有丰富的营养成分和植物显 色素,是一种优良的营养佳品。豆豉烧鲫鱼之制法,由来已久。古有 以鲫鱼半斤切碎,用沸豆汁投之”,“治脾胃虚冷不下食”的记载。成 菜色泽红润光亮,质地细嫩,酱香浓郁,回味悠长。

原料

主料:鲫鱼3尾(约重1000克

配料:豆玻100克

调料:蒜25克,葱15克,姜10克,花椒20粒,八角2颗,淀 粉5克,白糖10克,精盐5克,甜面酱50克,绍酒 10克,高汤500克,花椒油15克,生猪板油1 克,食用油油1000克

制法

(1)鲫鱼去鳞宰杀,掏净鱼鳃、内脏,洗净控水。葱切成3厘 米长的段,姜、蒜切片

(2)炒锅内加食用油,中火烧至六成热时,将鱼下锅,炸至 身,捞出控油。

火上煨烧。汤耗一半 时,将鱼翻个,汤耗去八成时,将鱼盛出装盘,油花搭在鱼身上 (4)炒锅内原汤上火,加入少许绍酒、花椒油, 浇在鱼身上即成。

特点:色泽红亮,香味四夷,这道菜可以热吃也可以冷吃,冷吃效果很好!

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