鱼试吃
孩就感冒咳嗽了，整晚都没睡好，特别的扎心，这样的一个情况做父母的比谁都着急，不但耽误了学业还吃不好，睡不好。这个时候除了要给孩子做好保暖之外，就是注意饮食了，多喝水还要补充一些维生素，尤其要多吃蔬菜，还有水果，荸荠是我们生活中常见的一种水果，也算是一种蔬菜，口感清脆香甜，很受大家的喜爱。
朋友可以只喝汤水，那渣就留给大人吃吧，荸荠，甘蔗，苹果，雪梨真是天生搭配的好食材，对人体有益还美味可口。如果您也需要这汤水，那就赶快做起来吧。做法非常的简单。
【荸荠甘蔗苹果糖水】
节，苹果一个，雪梨一个，冰糖少许
做法：
块。
条状，苹果，雪梨去心，切成块状。
3、锅中放入水，把荸荠，甘蔗，一起放入电饭锅中，插电煲开后，再煮20分钟。
4、加入适量的冰糖，糖的量可以随意添加，喜欢甜一些的可以多加一些冰糖。最后倒入切好的苹果，雪梨，因为这两样食材很容易熟，不需要煲的时间太长。最后放凉后即可开喝了。一道清甜又润肺的糖水就煲好了。