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健康美味的烤香蕉片,老少皆宜,好吃不热气

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周末在家看电视电影,又想要边看边吃东西时,那么烤香蕉片,既能做零食吃,满足口腹之欲,又能像在影院一样,两者皆顾,两全其美。

用料

香蕉 2根 锡纸

步骤

1、取成熟香蕉去皮,切成所需的薄片。(选择香蕉时要选择果皮较黄,果肉变软,甜味香浓但还有一点硬度的香蕉,切香蕉时不需要太厚,切得厚了很难将水分烘烤干,所以我们只能拼薄脆的口感,必然要切薄一些,它会呈现金黄色泽,脆爽的香甜口感)

2、将锡纸铺在烤盘中,并将切好的香蕉薄片摆放在锡纸上。

3、烤箱130度预热,放至烤箱中层烤40分钟左右。(全程需要低温烘烤,因我们切得比较薄,如温度过高则容易一下子就烤焦了,所以温度很重要,宁可延长时间烘烤,也不要过于心急的调高温度,如果时间到但香蕉片还是很软粘,还不能揭起,需继续烘烤,待烘烤至表面不粘成型为止)

贴士

待香蕉片完全冷却时就是最酥脆的时候,不即刻食用的话装入干燥密封盒保存好,避免透风变软。

烤的时候也可以在香蕉片表层撒一些细砂糖,有助于酥脆的口感,但不能加太多。

想吃的厨友可以尝试。

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