日式意面、通心粉，讲究食材新鲜，烹饪方式快捷，简单调味就能做出健康美味的食物！
By 蓝纹乳酪 【豆果美食官方认证达人】
用料通心粉 150克咸鲑鱼（三文鱼） 1切身黄油 15克牛奶 50毫升大叶（苏子叶） 5片海盐 适量黑胡椒碎 适量橄榄油 适量
做法步骤1、锅中水烧开，放入通心粉。
2、煮3-10分钟，捞出通心粉。
3、另起一锅，放入黄油。
火烧至黄油溶化，倒入牛奶。
5、锅中加入煮过的通心粉，煮3分钟，让通心粉吸收一些牛奶。
6、另起一锅，倒入少许橄榄油，放入咸鲑鱼煎。
7、两面煎金黄色，煎熟。
块。
9、将鲑鱼块加入通心粉锅中。
10、加入适量海盐。
11、撒上一些黑胡椒碎，翻拌一下，即可装盘。
12、大叶（苏子叶）切成丝。
13、通心粉装盘，大叶丝点缀在通心粉上。
14、日式鲑鱼通心粉，简单、健康的美味佳肴！
贴士通心粉根据自己的口感来决定煮多久，我的通心粉是易煮型的只要煮3分钟，一般通心粉要煮6-7分钟，口感适中！
妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！