海鲜就是蚬子,确切地应该叫做花蚬子,这是一种分布海域最广,市场上最常见的贝壳类海鲜。
便和去湿毒等功效。
餐桌上绝对的明星。到了冬季,蚬子除了常见的做法,餐桌上还会以怎样的形象示人呢?
白菜蚬子鸡蛋汤:
白菜摘洗干净、焯水、过凉、攥干、切末;
蚬子清洗干净;
锅中加清水适量,放入蚬子,大火开煮,至蚬子壳全部开启;
将蚬子汤滗出、备用;
剥出蚬子肉;
鸡蛋3只打散;
起锅倒入食用油,炒鸡蛋,边炒边将鸡蛋铲碎,盛出;
白菜,锅中汤水翻滚,加入蚬子汤、鸡蛋碎、蚬子肉、盐适量调好口味儿,撒葱花香菜,关火出锅。
白菜蚬子鸡蛋汤,简简单单、清清爽爽、鲜鲜美美、热热乎乎,当然肉蛋菜应有尽有、营养均衡、丰富……
做汤时:
白菜要切得稍碎些;
2,蚬子肉若有沙子,最好淘洗干净,以免影响口感;
3,滗出的蚬子汤倒入锅中时,碗底部分最好舍弃不用,以防碗底有沉淀沙子;
4,炒完鸡蛋的锅不必刷洗,直接加水做汤,不必另起油锅,以防菜汤太过油腻。