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纯素韩式煎饼:黄金比例面糊,小技巧让整个煎饼超级美

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(美食印记)

夏季,很多人嫌炒菜麻烦,往往采用煎饼替代主食,煎饼可以说是一种“懒人食物”。

吃。韩国人吃东西也是要看心情看天气的。在韩国,要是问下雨天和什么最配,答案当然是煎饼了。雨滴落在地上的响声,配上煎饼在余热的作用下发出“的嗞嗞”响声,宛如在演奏一曲交响曲。

恰逢南方入梅,今天鹿比就来教大家做一道纯素韩式煎饼。宅家必备懒人食物,赶紧学起来吧!

纯素韩式煎饼

配料表

食材:

节瓜—半条

全素泡菜—50g

红萝卜—半条

黄瓜—1条

甜椒—半颗

鲜香菇—3朵

辣椒—1条

中筋面粉—100g

水—200g

调味料:

盐巴—适量

胡椒粉—适量

烹饪步骤

-1-

黄瓜、甜椒切成丝状

-2-

节瓜、辣椒跟香菇切成片状

-3-

段状

-4-

取一个大碗,倒入中筋面粉,再倒入水、

盐巴和香油搅拌均匀至没有颗粒

-5-

黄瓜、甜椒放入面糊中搅拌均匀

-6-

取一平底锅,倒入适量香油,

舀两大匙蔬菜面糊均匀铺平于锅内

-7-

在面糊还没有凝固前,漂亮地摆上节瓜、辣椒跟香菇

-8-

翻面,将刚刚摆上的材料煎一下

-9-

待两面完全煎至金黄即可起锅盛盘

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