首页 资讯分享 正文

猪蹄最家常的做法,一炒一焖,香软可口,满满的胶原蛋白

扫码手机浏览

【哈喽,大家好!这里是“笨妈妈学做饭”】

今天我要跟大家分享的是猪蹄的家常做法。大家都知道,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,能防止皮肤褶皱、延缓皮肤衰老,真是美容又养颜。爱美的你赶快跟我一起看看是怎么做的吧~

今天我选用的是有蹄筋的猪前脚,其实猪的前后脚营养是一样的,只不过我更喜欢吃Q弹的蹄筋。

以下是今天做猪蹄所要用到的大料:桂皮、八角、香叶、葱段、姜片,大蒜粒;

1、猪蹄清洗干净,凉水下锅,加入少许料酒、姜片,大火煮开;(这个过程不要盖锅盖,这样更利于腥味散去)

2、煮开后撇去浮沫,捞入温水中清洗干净,沥干水份备用;

3、热锅冷油,放入碎冰糖翻炒至冰糖完全融化,颜色变为咖啡色;

4、倒入沥干水份的猪蹄,快速翻炒给猪蹄均匀的裹上糖色;

5、放入大料(桂皮、八角、香叶、葱段、姜片,大蒜粒)翻炒出香味;

6、加入适量的温水(没过猪蹄),大火煮开;

时后,加入适量的食盐搅拌均匀,再继续焖煮20分钟;

8、20分钟后开盖,大火收汁,待汤汁粘稠后即可装盘出锅;

这样,一盘香软Q弹,胶原蛋白满满的家常焖猪蹄就做好啦!喜欢的话赶紧试试吧!

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除