西红柿炖牛腩
块、西红柿顶部切十字刀、姜切片、两勺糯米酒，洋葱切成段；四大块姜
做法：
时左右，中间换水三到四次。冷水下锅焯出血水（放姜片葱段料酒两勺）。
丁、一半切大块。
丁块的西红柿翻炒成番茄酱汁。接着加入牛腩翻炒均匀倒入高压锅。加入没过食材的清水，盐、鸡精、切好大块西红柿加盖开始炖煮。压30-40分钟即可，放气后可开盖。
五红汤
食材：花生，红豆，红枣，枸杞；
做法：
1、红豆、花生用清水浸泡30分钟左右；红枣、枸杞用清水浸泡几分钟；枸杞沥干水分；
2、红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎；花生、红豆沥干水分；
3、砂锅置于火上，倒入适量清水；
时左右；放入红枣；放入红糖，继续煮30分钟；最后放入枸杞5分钟关火，过个5-10分钟这样就做好了可以吃了。
牛尾汤（增强抵抗力/免疫力/增加白血球）
材料：牛尾一条、胡萝卜
做法：
时，中途记得换3-4次水，泡好的牛尾冲洗干净，放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟；沥去水用温水冲洗干净，冲洗好的牛尾倒入汤锅；
时
时，喝前根据口味调入盐即可。
所有需要焯水的都冷水下锅，去掉血水，温水清洗。