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手把手教你做超好吃的硬核菜谱制作人奶香玉米

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玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。 其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要,上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

By 深圳扁扁 【豆果美食官方认证达人】

用料甜玉米 一颗牛奶 250毫升白糖 30克

做法步骤1、甜玉米一根清洗干净。

刀剥出玉米粒。

3、所以材料准备好了。

4、将所有材料一起倒入破壁机搅拌杯内,盖上盖子,把搅拌杯放在主机上,插上电源,选择玉米汁功能,按下启动按钮耐心等待一下就可以了。

5、时间到,香浓玉米汁做好了。

6、稍微晾凉就可以享受美味了。

贴士1、应选择鲜嫩饱满、呈金黄色、无病虫害、无腐烂的鲜玉米。将玉米苞衣、须剥干净,并用清水清洗。不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的,主要是考虑到卫生、虫卵等问题。 2、如果没有可以加热的破壁机也可以将玉米煮熟了再榨汁。

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